26/11/2023

Uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?

Liên hệ nhanh

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý giá, có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để đông trùng hạ thảo phát huy hết tác dụng, cần sử dụng đúng cách, trong đó có thời điểm uống.

Thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất

Theo các nghiên cứu khoa học, thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

Bởi vì vào buổi sáng, dạ dày rỗng, các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo được hấp thụ nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Uống đông trùng hạ thảo trước khi ăn 30 phút giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo, giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Uống đông trùng hạ thảo sau ăn 1 giờ giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo, giúp cải thiện chức năng tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Lúc này, cơ thể có thời gian để hấp thụ các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo, giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, đối với người có chức năng tiêu hóa kém, không nên uống đông trùng hạ thảo vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút. Thay vào đó, có thể uống sau ăn 1 giờ hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo

Dưới đây là một số cách bảo quản đông trùng hạ thảo:

Cách bảo quản đông trùng hạ thảo
Cách bảo quản đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo tươi chứa nhiều nước, nên cần được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ 2-4 độ C để giữ được độ tươi ngon và hàm lượng dinh dưỡng. Nếu bảo quản ở nhiệt độ cao hơn, đông trùng hạ thảo sẽ bị hỏng, mất đi các dưỡng chất.

Đông trùng hạ thảo khô chứa ít nước hơn đông trùng hạ thảo tươi, nhưng vẫn cần được bảo quản đúng cách để giữ được chất lượng. Đông trùng hạ thảo khô nên được bảo quản trong lọ thủy tinh kín ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu bảo quản ở nơi ẩm ướt, đông trùng hạ thảo sẽ bị mốc, hư hỏng.

Chiết xuất đông trùng hạ thảo là dạng đông trùng hạ thảo đã được cô đặc, nên có thể bảo quản được trong thời gian lâu hơn. Tuy nhiên, cũng cần bảo quản chiết xuất đông trùng hạ thảo trong tủ lạnh ở nhiệt độ 2-4 độ C để giữ được chất lượng tốt nhất.

Một số lưu ý khi bảo quản đông trùng hạ thảo

Đối với đông trùng hạ thảo tươi, cần rửa sạch, để ráo nước trước khi bảo quản.

Không nên bảo quản đông trùng hạ thảo trong tủ đông, vì có thể làm mất đi các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.

Không nên bảo quản đông trùng hạ thảo ở nơi ẩm ướt, vì có thể khiến đông trùng hạ thảo bị mốc, hư hỏng.

Nên sử dụng đông trùng hạ thảo trong vòng 1 năm kể từ ngày sản xuất.

Vì vậy để trả lời cho câu hỏi uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào thì tốt nhất là tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe,mỗi người có thể lựa chọn thời điểm uống và cách bảo quản phù hợp.. Để đông trùng hạ thảo phát huy hết tác dụng, cần sử dụng đúng cách, trong đó có thời điểm uống và cách bảo quản.

Ngoài thời điểm uống, cần lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo:

Sử dụng đông trùng hạ thảo theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Phụ nữ mang thai, cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.

Không nên sử dụng quá nhiều đông trùng hạ thảo, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như: mất ngủ, đau đầu,…

Đọc thêm các bài viết về chăm sóc sức khỏe tại đây bạn nhé!

Tham khảo thêm

Cùng tác giả
Grow UP Group
Rượu vang là gì? Những bí mật thú vị về rượu vang.
Cụm từ “Rượu vang” thường đã quá quen thuộc với mọi người, tuy nhiên định…
hững sự thật đằng sau tannin trong rượu vang là gì?
Đối với những ai thường xuyên uống hay chọn mua rượu vang, khi đọc phần…
các loại rượu vang
Rượu vang là thức uống được cho là cao cấp, sang trọng và được yêu…
Có nhiều loại rượu vang khác nhau đến từ nhiều quốc gia trên toàn thế…
các loại rượu vang chile
Chile được xem là vùng đất trồng nho và là một trong những đất nước…
Lịch sử ra đời và quá trình phát triển của rượu vang Pháp
Trong lịch sử phát triển của ngành rượu vang toàn cầu thì Pháp là một…
Rượu vang không chỉ là một loại thức uống khai vị hấp dẫn, mà còn…
rượu vang đỏ
Không biết từ khi nào rượu vang đỏ đã trở thành thức uống không thể…
rượu vang trắng
Với hương thơm tươi mát và hương vị độc đáo của trái cây, các chai…
rượu vang nhập khẩu
Rượu vang được biết đến là một thức uống phổ biến ở các nước Châu…
Có thể bạn thích
Những bài viết hay của các chuyên gia đầu ngành.
rượu vang biếu tết quà tặng cao cấp
Dịp Tết 2024, không có gì thú vị bằng việc thưởng thức một ly rượu…
các loại rượu vang chile
Chile được xem là vùng đất trồng nho và là một trong những đất nước…
đông trùng hạ thảo sấy khô
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được coi là một loại vị thuốc quý…
hững sự thật đằng sau tannin trong rượu vang là gì?
Đối với những ai thường xuyên uống hay chọn mua rượu vang, khi đọc phần…
Có nhiều loại rượu vang khác nhau đến từ nhiều quốc gia trên toàn thế…
các vùng rượu vang Úc
Một trong những đất nước nổi tiếng về cảnh đẹp tự nhiên và văn hóa…
các loại rượu vang trắng
Hiện nay, trên thế giới rượu vang trắng được sản xuất với nhiều thương hiệu…
tác dụng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo, một dạng dược liệu quý hiếm trong y học truyền thống…
Vùng PIEDMONTE
Là một trong những quốc gia có điều kiện thiên nhiên trù phú, với 20…
Mật ong là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có…
Xem cửa hàng
Location
36 Đường số 31C, An Phú, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh
Chúng tôi mang đến người Việt những gì tinh túy và cao cấp nhất

Tham khảo thêm

Cùng tác giả
Grow UP Group
Rượu vang là gì? Những bí mật thú vị về rượu vang.
Cụm từ “Rượu vang” thường đã quá quen thuộc với mọi người, tuy nhiên định…
hững sự thật đằng sau tannin trong rượu vang là gì?
Đối với những ai thường xuyên uống hay chọn mua rượu vang, khi đọc phần…
các loại rượu vang
Rượu vang là thức uống được cho là cao cấp, sang trọng và được yêu…
Có nhiều loại rượu vang khác nhau đến từ nhiều quốc gia trên toàn thế…
các loại rượu vang chile
Chile được xem là vùng đất trồng nho và là một trong những đất nước…
Lịch sử ra đời và quá trình phát triển của rượu vang Pháp
Trong lịch sử phát triển của ngành rượu vang toàn cầu thì Pháp là một…
Rượu vang không chỉ là một loại thức uống khai vị hấp dẫn, mà còn…
rượu vang đỏ
Không biết từ khi nào rượu vang đỏ đã trở thành thức uống không thể…
rượu vang trắng
Với hương thơm tươi mát và hương vị độc đáo của trái cây, các chai…
rượu vang nhập khẩu
Rượu vang được biết đến là một thức uống phổ biến ở các nước Châu…
Có thể bạn thích
Những bài viết hay của các chuyên gia đầu ngành.
Táo đỏ và kỷ tử, hai viên ngọc quý từ thế giới trái cây, là…
đông trùng hạ thảo sấy khô
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được coi là một loại vị thuốc quý…
rượu vang đỏ
Không biết từ khi nào rượu vang đỏ đã trở thành thức uống không thể…
Mật ong là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có…
Rượu vang không chỉ là một loại thức uống khai vị hấp dẫn, mà còn…
rượu vang biếu tết quà tặng cao cấp
Dịp Tết 2024, không có gì thú vị bằng việc thưởng thức một ly rượu…
Trong thế giới đa dạng của các loại trà, một trong những loại trà độc…
Lịch sử ra đời và quá trình phát triển của rượu vang Pháp
Trong lịch sử phát triển của ngành rượu vang toàn cầu thì Pháp là một…
rượu vang nhập khẩu
Rượu vang được biết đến là một thức uống phổ biến ở các nước Châu…
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý giá, có nhiều tác dụng…
Yêu cầu của bạn