Đông trùng hạ thảo, một dạng dược liệu quý hiếm trong y học truyền thống Đông Y, đã trở thành biểu tượng của sự quý phái và đắt đỏ. Nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe xuất sắc cho mọi đối tượng, từ người già đến trẻ em, từ đàn ông đến phụ nữ, miễn là được sử dụng đúng cách. Hãy cùng khám phá thêm về loại dược liệu quý hiếm này trong bài viết dưới đây
Đông trùng hạ thảo là gì?
Được biết đến với bản chất của mình, đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống ký sinh, phát triển trên ấu trùng của sâu bướm, đặc biệt là sâu bướm non. Trong mùa đông, khi các ấu trùng này rơi vào giấc ngủ đông bằng cách chìm sâu vào lớp đất, đó chính là lúc đông trùng hạ thảo tận dụng cơ hội để xâm nhập và ký sinh. Đến mùa hè, loại nấm này phát triển mạnh mẽ, hấp thụ chất dinh dưỡng từ bên trong ấu trùng và mọc ra ngoài, tạo nên hình thái giống với các loài thực vật, nên được gọi là đông trùng hạ thảo.
Những tác dụng đông trùng hạ thảo
Tăng cường hiệu suất tập thể dục
Đông trùng hạ thảo được biết đến với khả năng tăng cường hiệu suất tập thể dục thông qua việc kích thích sản xuất adenosine triphosphate (ATP), một phân tử quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp và cải thiện sự sử dụng oxy, đặc biệt là trong quá trình tập thể dục.
Một nghiên cứu được tiến hành với 30 người lớn tuổi khỏe mạnh, sử dụng xe đạp tĩnh, trong thời gian sáu tuần. Nhóm sử dụng 3 gam mỗi ngày của một dòng Đông trùng hạ thảo tổng hợp (CS-4), trong khi nhóm so sánh dùng viên giả dược. Kết quả cho thấy, VO2 tối đa tăng 7% ở nhóm sử dụng CS-4, trong khi nhóm so sánh không có sự thay đổi. VO2 tối đa là một chỉ số đo lường khả năng thể chất.
Trong một nghiên cứu khác với 20 người lớn tuổi khỏe mạnh, sử dụng 1 gam CS-4 hoặc viên giả dược trong 12 tuần, dù không thấy sự thay đổi về VO2 tối đa, những người sử dụng CS-4 đã trải qua cải thiện đáng kể trong hiệu suất tập thể dục. Một nghiên cứu tương tự với người trẻ tuổi cho thấy sau ba tuần sử dụng hỗn hợp nấm ký sinh chứa đông trùng hạ thảo, VO2 tối đa tăng 11% so với nhóm giả dược. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây cho thấy đông trùng hạ thảo không có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất tập thể dục ở các vận động viên được đào tạo.
Làm chậm quá trình lão hóa
Người cao tuổi thường ưa chuộng sử dụng Đông trùng hạ thảo để giảm cảm giác mệt mỏi, nâng cao sức mạnh cơ thể và kích thích ham muốn tình dục. Các nhà nghiên cứu đều đồng thuận rằng khả năng chống oxi hóa của đông trùng hạ thảo có thể là yếu tố giải thích cho tiềm năng chống lại quá trình lão hóa.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có thể tăng cường chất chống oxi hóa, đóng góp vào việc cải thiện trí nhớ và chức năng tình dục. Các chất chống oxi hóa bao gồm các phân tử có khả năng chống lại tổn thương tế bào bằng cách ổn định gốc tự do, một yếu tố có thể đóng vai trò trong việc gây ra bệnh tật và quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu khác còn chứng minh rằng việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, cung cấp thêm bằng chứng cho giả thuyết về lợi ích chống lão hóa của loại nấm này.
Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có đủ chứng cứ khoa học để khẳng định rằng đông trùng hạ thảo mang lại những lợi ích chống lão hóa tương tự cho con người.
Chống khối u tiềm năng
Đặc tính chống khối u tiềm năng của Đông trùng hạ thảo đã thu hút sự quan tâm đáng kể trong thời gian gần đây. Các nghiên cứu chỉ ra rằng Đông trùng hạ thảo có thể có tác dụng chống khối u theo nhiều cách, nhất là dựa trên kết quả thực nghiệm trong ống nghiệm. Đã có bằng chứng chứng minh rằng nấm này có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư ở con người, bao gồm ung thư phổi, ruột kết, da, và gan.
Các nghiên cứu trên chuột đã thực hiện với Đông trùng hạ thảo đã chiếu sáng tác dụng chống khối u đối với các loại ung thư như ung thư hạch, ung thư hắc tố, và ung thư phổi. Đặc biệt, nó cũng có khả năng đảo ngược một số tác dụng phụ liên quan đến quá trình điều trị ung thư, trong đó có việc giảm bạch cầu.
Hơn nữa, Đông trùng hạ thảo đã đảo ngược tình trạng giảm bạch cầu, tuy nhiên, cần lưu ý rằng những nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên động vật và trong môi trường ống nghiệm, chưa có bằng chứng cụ thể về tác động của nó đối với người. Vì vậy, hiện tại chưa thể đưa ra kết luận chính xác về tác động của Đông trùng hạ thảo đối với giảm bạch cầu và sự phát triển của khối u ở người.
Đối tượng nên sử dụng đông trùng hạ thảo
- Người cao tuổi, người vừa khỏi bệnh.
- Người bị rối loạn giấc ngủ.
- Người thường xuyên sử dụng thuốc tây.
- Người bị suy giảm sức khỏe sinh lý.
Đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
Dù đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Nhưng những đối tượng sau không nên sử dụng đông trùng hạ thảo.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Người mắc các bệnh tự miễn như bệnh đa xơ cứng, lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp,..:
- Bệnh nhân cần chuẩn bị phẫu thuật.
